ว่างงาน 2เดือนแล้ว มีหนี้บัตรเครดิต มีแนวทางอย่างไรบ้างคะ

สวัสดีคะ ตอนนี้เป็นแม่บ้านว่างงานอยู่ 2เดือน ตอนนี้มีหนี้บัตรเครดิต สะสมอยู่เกือบ 2แสน มีแนวทางหรือวิธีที่จะพักเรื่องการชำระหนี้ไปก่อนได้หรือป่าวคะ รบกวนขอคำแนะนำค่ะ เครียดจนบางทีเคยคิดสั้นค่ะ ออกจากงานเพราะไปทำโปรเจคงานเสียหายเลยว่างงาน ตอนนี้อายุ 45 ค่ะ